人的聲帶可以說(shuō)是世界上最名貴的樂(lè)器了,但它不像弦或簧片那樣可以隨時(shí)換新的,一旦受損.就會(huì)影響正常工作,甚至可能變成廢物,不僅不能配音,也許連說(shuō)話都困難。配音要求聲帶始終能在正常完好的狀態(tài)下工作,這就要求我們注意嗓音保護(hù)。這是配音員的必學(xué)知識(shí)。
1、嗓音保護(hù)最根本的原則是發(fā)音方法正確
這是最積極最有效的保護(hù)。要不斷糾正錯(cuò)誤的發(fā)音方法,堅(jiān)持科學(xué)發(fā)聲。氣息控制與聲帶活動(dòng)的有機(jī)配合,協(xié)調(diào)一致,對(duì)于發(fā)聲質(zhì)量和嗓音保護(hù)關(guān)系極大,應(yīng)該特別予以注意。關(guān)于正確的發(fā)聲方法我們前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)了,這里就不贅述了。
2、用聲適度是嗓音保護(hù)的又一重要原則
所謂適度,就是要把握好聲音的高低、強(qiáng)弱和連續(xù)用聲(包括練聲)時(shí)間的長(zhǎng)短。過(guò)高或過(guò)低,過(guò)于明亮或空虛,過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的發(fā)聲和過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)用聲,都對(duì)聲帶健康不利,容易使聲帶疲勞或受損。要根據(jù)配音表達(dá)需要和個(gè)人的條件,掌握好用聲的“度”。一般情況下.配音用比較自如的中間音區(qū),用虛實(shí)結(jié)合的聲音,用強(qiáng)度不太大的聲音。連續(xù)用聲時(shí)間也不宜太長(zhǎng),不能超過(guò)發(fā)音器官的承受能力。練聲應(yīng)該有節(jié)制,不能一高興就讀(唱)起來(lái)沒(méi)完。特別是初學(xué)者開(kāi)始練聲的時(shí)間也不宜太長(zhǎng),早晨練聲之前一定要先活動(dòng)身體,把聲帶動(dòng)“醒”,不可開(kāi)始就大聲喊、唱。平時(shí),特別是配音之前,不要大聲說(shuō)笑、喊叫,以免無(wú)謂地消耗體力,勞損聲帶。
3、良好的生活習(xí)慣是嗓音保護(hù)的第三條原則
人體素質(zhì)和外界因素的影響對(duì)發(fā)聲器官的健康有一定關(guān)系應(yīng)當(dāng)引起重視。要注意鍛煉,盡可能多參加一些活動(dòng),打球、游泳、做操等.但不可過(guò)量,不可過(guò)于劇烈。
感冒是配音的大敵,一定要注意預(yù)防。睡眠不足,聲帶調(diào)節(jié)不靈,也容易疲勞,應(yīng)盡可能保持足夠的睡眠時(shí)間。盡量少熬夜,更不可戀床,早睡早起身體好,精神好,當(dāng)然對(duì)發(fā)聲器官的活動(dòng)有利,應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成這種好習(xí)慣。煙、酒、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物對(duì)發(fā)聲器官有不良影響,應(yīng)盡量不吃或少吃。用聲前也不宜多吃冷飲或油膩過(guò)重的食物。木炭的煙味和煤氣對(duì)喉部刺做很大,冬天不要烤木炭火。用煤爐取暖要安裝煙囪,排除煤氣。
聲帶疲勞了,只要注意休息,就可以消除。如果發(fā)生了咽炎或聲帶小結(jié),除了休息之外,還要進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。